マンツーマンレッスンのパーソナルジム
背中やお尻の筋肉を引き締めることで美しい姿勢を目指します。渋谷区にて、お身体のお悩みや生活習慣に合わせたトレーニングを行うパーソナルジムを運営しています。運動の前には丁寧なカウンセリングを実施します。
身体の歪みを整えるトレーニングのご提案
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健康的な生活習慣を手に入れる
産後の体型戻しや姿勢を美しく保つお手伝いをするパーソナルジム
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Point 01
歪みを正し疲れにくい体型づくり
姿勢を正すことで美しいボディラインを目指します。必要な箇所には筋肉をつけ、引き締めたい箇所はしっかり絞り、メリハリのある身体づくりをお手伝いします。完全予約制のパーソナルジムとして、体質に合ったプランをご提案いたします。
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Point 02
猫背や巻き肩のお悩みにも対応
長い経験を持つインストラクターが在籍し、女性だけでなく男性も通えるパーソナルジムとして、理想の体型づくりを渋谷区にてお手伝いいたします。マシントレーニングや初心者でも楽しめるピラティスで楽しく運動習慣を身に付けられます。
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Point 03
生活習慣や体質に合わせたプラン
お仕事などで同じ姿勢を取り続けることにより、猫背が固定して肩こりが起きてしまうケースも少なくありません。渋谷区にて、筋肉のトレーニングやストレッチを通じて美しい体型と健康な身体をキープするためのお手伝いをいたします。
お気軽にご連絡ください
時間外のご利用の相談も承ります
Access
渋谷駅から歩いてすぐの場所にあり、仕事帰りにも気軽にご利用いただけます
body make salon COLORS
住所 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町35-4 オーク・ヴィレッジ306 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
090-1314-9403 |
営業時間 | 9:00~23:00 時間外のご利用の相談も承ります |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 島田 厚 |
支払い方法 | ・現金 ・クレジットカード ・PayPay ・交通系IC |
body make salon COLORSのこだわり
仕事帰りにも利用しやすい渋谷区にて運営しています
お悩みに寄り添い丁寧なカウンセリングを行うパーソナルジム
数百種類のトレーニングが行えるマシンやピラティスのほか、トランポリンなどを使って楽しみながらトレーニングできます。トレーニングジムに慣れていない方や、運動が苦手な方でも楽しく筋肉を鍛えられます。「自分が行っていいところなのか」「料金が高いのではないか」など、パーソナルジムには敷居が高いイメージもありますが、短い時間のストレッチや都度払いのビジター利用もできます。
ジムの名称は「それぞれが目指す色、その色に向かってサポートしたい」という意味を込めて「COLORS」と名付けました。ダイエットや理想のボディラインづくりのほか、姿勢の歪みを整えるお手伝いをいたします。初回限定の体験プランもございますのでお気軽にご利用ください。トレーナーがしっかりカウンセリングを行い、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングをご提案いたします。