【脚とお尻トレ】

トルクのケーブルマシンに
サスペンションをつけて
スクワットやってみました。

バランスが難しければ、
フレームを持って
慣れたら、
手を離してチャレンジ！

立つポジションにより、
効かせる部位が変わる
これもまた、
ケーブルマシンならでは！

これ一台で様々な、
トレーニングができちゃう
優れもの。

あなたの色に合わせたトレーニング
プライベートジム
body make salon COLORS
渋谷区宇田川町35-4-オーク・ヴィレッジ306

まずは体験から
お一人でも、
お友達と一緒にでも、
体験は5,500円。

ご予約はLINEまたはDMにて
メッセージください。
_______________

#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング
#パーソナルセッション
#shibuya #渋谷でトレーニングするなら
#bodymakesalon
#colors
#bodymakesaloncolors
#stretch #ストレッチ
#encompass #エンコンパス
#torquefitness #トルク
#トレーニング初心者
#ファンクショナルトレーニング
#アスリート
#筋トレ男子 #筋トレ女子
@atsushi0802s
@yu__suzuki
@takayuki.tsuda7g