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身体の調整をパーソナルジムとしてサポート

ダイエットやボディメイク以外にも、肩こりになりづらい身体や体力づくり、美しい姿勢づくりなど、様々な目的でパーソナルジムをご利用いただけます。一人ひとりの理想とする身体をつくる最適なトレーニングをご提案しており、通いやすい渋谷区の好立地で運営しております。パーソナルジムとして、ボディメイクの専門家がお客様に合ったトレーニング方法をご提案することで、効率良く効果的に結果を出せるようサポートいたします。

駅から歩いてすぐの渋谷区内の便利な立地にあり、仕事帰りにも気軽にご利用いただけます。デスクワークで凝り固まった身体をすっきり伸ばし、心地よい疲れと共に1日を終えてみませんか。パーソナルジムとして様々な目的に合ったトレーニングをご提案しており、肩こりを軽減するトレーニングやリフレッシュできるパーソナルストレッチ、姿勢の歪みを整えるトレーニングなどもございます。また、産後の身体の歪みを整えるトレーニングにも対応でき、アウターマッスルとインナーマッスルのどちらも鍛えながらバランスのとれた身体へとサポートいたします。

インナーマッスルが鍛えられることで姿勢が正しくなり、スタイルアップや肩こりや腰痛の緩和などにも効果が期待できます。ピラティスマシンやパーソナルストレッチ、ボディメイク・ダイエットプランなどのプランをご用意しており、パーソナルジムに通ったお客様からは、日常生活が楽になった等のお喜びの声を頂戴しています。

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